21/04/2019

Tag: Fitness

Temas: American fitness, Atletas fitness, Fitness, Fitness cata, Índia fitness, Muscle & fitness, Muscle and fitness, Noah galloway fitness, Pool fitness

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Lanzamiento Full Mix con Juli

Hace 2 días

Propulsar una iniciativa llena de creatividad e innovacion, fue lo que hizo en esta oportunidad Juli Sagaseta para vos. Fusionó una actividad física con...

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Salud por deporte

El pasado Viernes 12

Abril es el mes de la Salud y la Actividad Física y SportClub te presenta un informe de la OMS ideal para concientizar a la población. ¿Cuánto ejercicio hay que...

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A dejar atrás las lesiones

El pasado Viernes 12

Existe un nuevo dispositivo de percusión que es recomendado por fisioterapeutas: aumenta la circulación, reduce el dolor y favorece la rehabilitación. Top.

Variados

Reto 25 días parte 2

El pasado Jueves 11

El Zar del fitness llega a Olé con la segunda parte de su reto de 25 días. Mirá en qué consiste. 

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¡Lucas, el Jackie Chan del fitness!

El pasado Domingo 31

Te presentamos a Lucas Nicolás Negro, profe de Educación Física. Desde chiquito hacía todo tipo de acrobacias, se trepaba a los árboles, techos, todo tipo de...

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A Kids y ahora

El pasado Viernes 29

Zumba Kids es una alternativa diferente para los más chicos: mezcla la danza con actividades lúdicas apuntadas a que los chicos entrenen sus capacidades psíquicas y...

Fútbol Internacional

Dominique te estalla los hombros

Hace un mes

Una rutina intensa para hombros con mancuerna, extensión de triceps y hombro posterior con polea. Mirá el video. 

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¡Siempre jugás de local!

Hace un mes

SportClub cuenta con más espacios para FútbolFit: cada vez está más cerca de tu casa. Y, además, ¡nació la Escuela de Fútbol SportClub! 

Atletismo

La Fitvolución

Hace un mes

¿Se terminan las vacaciones y no sabés cómo retomar la rutina? ¡No busques más!  Te acercamos algunas recomendaciones para que encuentres rápido la motivación y...

Otros deportes

Cinco secretos fit para ganarle al otoño

Hace un mes

¿Los resultados no aparecen en el tiempo deseado? Te presentamos algunas técnicas y ejercicios innovadores de un entrenamiento exclusivo para las mujeres de todas las...

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Para tomar recaudos

Hace un mes

¿Te olvidás de beber agua? No te preocupes: Acqualert es una aplicación que te avisará a qué hora y cuánta líquido deberás ingerir durante el día. Top.

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Te presentamos a Gloria, especialista Fit Mom

Hace un mes

Queremos presentarte a Gloria Evelyn Fierro Daza. Modelo fitness y Atleta Fit Mom. Rutina para hacer ejercicio desde antes de embarazarse, seguirlo durante el embarazo...

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Miofascial: La importancia del calentamiento

Hace 2 meses

Es un sistema de técnicas para el tratamiento de lesiones, el entrenamiento deportivo y la mejora de la calidad de vida, orientado a intervenir en la miofascia. Mirá...

Fútbol Internacional

El desafío Ridu español

Hace 2 meses

Desde la increíble Barcelona te presentamos a Ridu, un auténtico chico fitness. Mirá su rutina y su video.

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Activá saltando

Hace 2 meses

Hoy estamos con la Trainer Marisol Herrera que nos va a contar que son las Kangoo Jumps y para qué sirven.

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Abdominales a full sin chamullo

Hace 2 meses

En esta ocasión, Lucas te va brindar unos ejercicios y unos consejos súper prácticos para poder lograr unos abdominales increíbles. ¡Dale click al video y a marcar...

Atletismo

Un reloj que hace todo

Hace 2 meses

Conocé el nuevo smartwatch que es capaz de medir tu rendimiento... ¡hasta cuando practicás yoga! En Europa y EE.UU. está haciendo furor.

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Cata con rutina power

Hace 2 meses

Desde Miami llega Cata con una tremenda rutina de abdominales. Mirá el video. 

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Flor de Crepes

Hace 2 meses

Flor, la Gurú de la vida sana, te preparó una receta deliciosa de "Crepes de avena" para que te des un merecido gustito en algún momento del día. Mirá el video. 

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Virginia te enseña Fit Pilates

Hace 2 meses

La Reina del Pilates, Virginia Lo Votrico, desde el Mirador de Cabo Corrientes, y una clase detalladísima con varios profes de Fit Pilates para vos. Mirá el video. 

Atletismo

De acá a la Luna

Hace 2 meses

Fedra Luna Sambrán, runner de elite, quedó 2ª en la Corrida de San Fernando, en Uruguay. Entrenar en SportClub es una ventaja para cualquier atleta, dice.

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Un reloj que hace todo

Hace 2 meses

Conocé el nuevo smartwatch que es capaz de medir tu rendimiento... ¡hasta cuando practicás yoga! En Europa y EE.UU. está haciendo furor.

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Te presentamos Entrenamiento Miofascial

Hace 2 meses

 Es un sistema de técnicas para el tratamiento de lesiones, el entrenamiento deportivo y la mejora de la calidad de vida, orientado a intervenir en la miofascia. Mirá...

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¡Grande Gabi!

Hace 2 meses

En Olé fitness te seguimos mostrando los mejores ejercicios para entrenarte. Mirá la rutina de Gabriela Grande, profe de Lomas que vive en España.

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La Bestia sigue suelta 2

Hace 3 meses

Pablo Tango vuelve con todo para mostrarte una excelente rutina fitness que no te podés perder. Mirá el video. 

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Juli y su banda para ejercitar

Hace 3 meses

Juli Sagaseta nuestra coach de glúteos y una rutina intensa para potenciarlos. Este entrenamiento específico con la banda circular en tobillos y rodillas te va a...

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Cata, ¡una crossfitera muy strong!

Hace 3 meses

Cata Cohan comenzó crossfit porque quería encontrar una disciplina que le resultara divertida, que ejercitarse no se le hiciera algo tedioso, y así fue. Porque...

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A ver si te animás a esta rutina...

Hace 3 meses

Desde la ciudad de Málaga, el Sansón del fitness, José Ruiz, comparte una rutina bien definida para que trabajes brazos. Y ejercicios para ganar fuerza en el abdomen,...

Fútbol Ecuatoriano

Adrián Yepez, un nutricionista de lujo

Hace 3 meses

Desde Ecuador, Adrián Yepez, nos va a enseñar mediante una serie de tips, a entrenar en ayunas para perder peso en forma rápida sin perder músculo.

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¡Más tonicidad y mejores glúteos con Juli!

Hace 3 meses

Juli Sagaseta nos va a enseñar cómo utilizando una banda elástica circular de resistencia podemos lograr tonificar y desarrollar los glúteos sacándole provecho al...

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Nueva clase de abdominales con Vladimir

Hace 3 meses

Nuestro coach, Vladimir, comparte una rutina intensa de abdominales para trabajar los superiores y los medios. Luego, una rutina de toes to bar o pies a la barra, donde...

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Ser más flexible

Hace 3 meses

La fase de elongación es una parte fundamental del entrenamiento, aunque no suele dársele la importancia que merece. Conocé por qué los músculos lo necesitan. 

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¿Qué es el BeBlackFit?

Hace 3 meses

Un entrenamiento físico/cognitivo e innovador que ya se dicta en la Argentina. Conocelo.

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Conocé kangoo boot camp... ¡Impresionante!

Hace 3 meses

Marisol Herrera, instructora oficial, comparte una rutina de Kangoo Boot Camp al aire libre súper intensa. Es un entrenamiento de estilo militar para instructores de...

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Agus, la reina de entrenamientos creativos

Hace 3 meses

De la mano de Agustina Bertero, nuestra coach, estrenamos una disciplina diferente: Entrenamientos Creativos. Una rutina para ejercitarse en forma divertida,...

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Lo mejor del crossfit 2018

Hace 3 meses

Para todos los amantes del crossfit, aquí va un tremendo compilado de lo más strong del crossfit 2018. Todos los entrenadores que pasaron por Olé con los mejores...

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Alex, ¡un entrenador de la ostia!

Hace 3 meses

Desde la cosmopolita ciudad de Madrid, España, te presentamos a Alex Ghita atleta fitness y personal trainer. Nos comparte una rutina intensa de entrenamiento de peso...

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¡Ponele zumba a tu vida!

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La instructora Silvina Jatón comparte una rutina de reggaetón ¡bien arriba! El secreto de ejercitarte con música y alegría para mantenerte en forma se llama...

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Más Juli, ¡más glúteos power!

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Hoy nuestra coach comparte una rutina donde la motivación y la constancia harán que puedas para que puedas desarrollarlos, tonificarlos y lucirlos en estas...

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Clase de abdominales con Pablo Berger

Hace 4 meses

Nuestro coach, Pablo Berger, comparte una rutina intensa para poder lograr abdominales firmes y tonificados, ya que es muy importante tener la zona del core fuerte y...

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¡Bebé! Con moderación...

Hace 4 meses

Arranca la temporada de vacaciones y los padres se preguntan si es seguro llevar a los niños al mar o a la pileta. Olé SportClub les  responde cada duda para que,...

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La valija más fit

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Si salís de viaje, no te olvides de lo más importante: una alternativa fit para continuar con los trabajos que hacés en el gimnasio. ¡Mirá!